{"id":22,"date":"2010-07-02T08:55:00","date_gmt":"2010-07-02T08:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/v2.donaurun.de\/?p=22"},"modified":"2015-01-19T08:59:26","modified_gmt":"2015-01-19T08:59:26","slug":"100-km-ultramarathonstrecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/donaurun.de\/?p=22","title":{"rendered":"100-km-Ultramarathonstrecke"},"content":{"rendered":"

Die Bieler Nacht der N\u00e4chte <\/span>
\nZwei Aulendorfer laufen die <\/span>
\n100-km-Ultramarathonstrecke <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/div>\n
Auszug Aulendorf Aktuell, Freitag 2. Juli 2010<\/a><\/b><\/span><\/div>\n

(Biel\/Schweiz). Zum 52. Mal wurden Mitte Juni, wie jedes Jahr, die Bieler Lauftage ausgetragen. An die Ultramarathondistanz auf der gro\u00dfen Schleife \u00fcber 100 Kilometer wagten sich die Aulendorfer Hobbysportler Martin Braitsch und J\u00fcrgen M\u00fcller, die sich beide erstmals an einem Wettkampf dieser Distanz versuchten.\u00a0<\/b><\/p>\n

Jedes Jahr Mitte Juni zieht die Stadt Biel am Rande des schweizerischen Jura wie ein Magnet die Ultra-Langstreckenl\u00e4ufer aus weiten Teilen Europas an. Z\u00e4hlt man alle Finisher dieses Laufwochenendes zusammen, so kommt man auf \u00fcber 3.500 Finisher, allein auf der 100km Strecke schafften dieses Jahr 1.260 Teilnehmer die komplette Distanz. Gelaufen wird zu gro\u00dfen Teilen auf Naturwegen und zwar auf einer gro\u00dfen Runde. Durch die Startzeit um 22 Uhr ist der Gebrauch einer Stirnlampe unabdinglich, auch wenn die Organisatoren die komplette Strecke eindeutig ausschildern und die Richtungsschilder mit Taschenlampen beleuchten.
\nVor etwa einem Jahr liefen Martin Braitsch und J\u00fcrgen M\u00fcller bereits an zwei Tagen den 140 Kilometer langen Iller-Radweg ab \u2013 selbst organisiert und ohne Begleitung. Dieses Jahr bereiteten sich beide in vielen langen Trainingsl\u00e4ufen akribisch auf die Bieler Nacht der N\u00e4chte vor. \u201eEinmal im Leben musst Du nach Biel\u201c hei\u00dft der Titel eines Buches, welches der in der Szene gut bekannte Laufveteran Werner Sonntag vor Jahren schrieb. Und in der Tat: Viele, die schon ein- mal \u00fcber die Marathon-Distanz hinaus gelaufen sind, erliegen dieser Versuchung und die meisten derer, die dies erfolgreich tun, kommen immer wieder…
\nAusl\u00f6ser f\u00fcr die Entscheidung, in Biel zu starten, war das Geburtstagsgeschenk J\u00fcrgen M\u00fcllers an seinen Lauffreund Martin zu seinem Geburtstag im November 2009: Die Anmeldung zu diesem Lauf. Braitsch, der eigentlich Individuall\u00e4ufe den Wettk\u00e4mpfen vorzieht, war zun\u00e4chst \u00fcberrascht, doch sofort wurden Trainingspl\u00e4ne erstellt und das Ziel angegangen. Er nahm sich zwei Pl\u00e4ne mit Zielzeiten um 9 und 10 Stunden vor, absolvierte in 7 Monaten Training \u00fcber 2.700 Trainingskilometer \u2013 monatlich fast 390 km, darunter 7 L\u00e4ufe zwischen 40 und 60km. Im Aulendorfer Stadion lief er einen Trainingsmarathon auf der Tartanbahn in 3:08:28h, den 1,7 km langen Trimm-Dich-Pfad in Aulendorf umrundete er in einer Einheit 20 Mal… M\u00fcller begn\u00fcgte sich mit wesentlich weniger Trainingskilometern, vers\u00e4umte jedoch nicht, die wichtigen langen L\u00e4ufe in seine Vorbereitung einzubeziehen: \u00dcber ein Dutzend L\u00e4ufe \u00fcber 30 Kilometer, davon die H\u00e4lfte \u00fcber die Marathondistanz bis maximal 50km standen bei ihm zu Buche.
\nBei auch in der Nacht angenehmen Temperaturen nicht unter 16\u00b0C und ohne den eigentlich vorhergesagten Regen machten vor allem die ausgelassen feiernden Schweizer Anwohner an der Strecke mit zahlreichen Festen in den zu durchlaufenden Orten und gro\u00dfer Anteilnahme auch tief in der Nacht f\u00fcr alle L\u00e4ufer zu einen einmaligen Erlebnis. Schon kurz nach dem Start durch die be- leuchteten und von dicht gedr\u00e4ngten Zuschauern ges\u00e4umten Stra\u00dfen des St\u00e4dtchens Biel ist es schwierig, das Tempo auf das der Distanz entsprechende Ma\u00df zu drosseln. Hier herrscht G\u00e4nsehautfealing \u2013 erst Recht bei \u201eErstt\u00e4tern\u201c. Bei Kilometer 7 geht es mit einem ersten heftigen Anstieg hinaus aus dem Stadtbereich und hinein in die dunkle Nacht, in der nur die Schritte der L\u00e4ufer und der eigene Atem zu h\u00f6ren sind.
\nSo wie in jedem Jahr war es ein besonderes Highlight, die historische \u00fcberdachte Holzbr\u00fccke bei Aarberg bei km 17 zu durchlaufen, die die Zuschauer in gewohnter Weise so dicht s\u00e4umten, dass die L\u00e4ufer den Eindruck bekommen mussten,\u00a0durch einen Tunnel zu laufen.<\/p>\n

\"Biel_01\"<\/a>
J\u00fcrgen M\u00fcller (links) und Martin Braitsch vor dem Start<\/figcaption><\/figure>\n

Diese N\u00e4he zum Publikum ist sonst nirgends zu finden und hinterl\u00e4sst wohl fast bei jedem L\u00e4ufer eine unvergessliche Wirkung. Nat\u00fcrlich werden die Zuschauerspaliere in den Ortschaften mit zunehmender Nacht d\u00fcnner. Dennoch wird oftmals diese Stille auch an unerwartenden Stellen unterbrochen: Ganze Gruppen lassen sich teilweise stundenlang auch abseits der Ortschaften auf freier Strecke nieder, um die L\u00e4ufer moralisch zu unterst\u00fctzen \u2013 ein Ph\u00e4nomen, dass man sonst selten findet.
\nDen ersten Kontrollpunkt bei Kilometer 38,5 durchlaufen Braitsch (3:18 h) und M\u00fcller (4:16 h) planm\u00e4\u00dfig und auch beim zweiten nach 56,1 km waren beide noch im Rahmen ihrer jeweiligen Vorstellungen (Braitsch 4:57 h; M\u00fcller 6:43 h), auch wenn beide bereits hier \u00fcber \u201enicht mehr ganz lockere Beine\u201c klagten. Direkt danach schloss sich die ber\u00fcchtigte Passage des Dammes entlang der Emme an, an dem es \u00fcber 11 km flussaufw\u00e4rts auf dunkler, unebener Strecke \u00fcber \u00c4ste, Wurzeln, grobe Steine und zum Teil durch hohes Gras geht \u2013 ein Hindernislauf mitten in der Nacht mit bereits m\u00fcden Beinen.
\nDoch auch das \u00fcberstanden die zwei Aulendorfer und passierten bei Kilometer 76,6 noch immer im vorgestellten Rahmen den\u00a0 letzten Kontrollpunkt (Braitsch 6:58h; M\u00fcller 9:45h). Direkt hinter dieser Zeitnahmestelle gibt es nochmals einen heftigen Anstieg, der den L\u00e4ufern abermals allen Willen abfordert. Kurz darauf folgt ein Gef\u00e4llest\u00fcck, welches die Muskulatur oft mehr beansprucht, als ein Anstieg. J\u00fcrgen M\u00fcller musste nun mit leichten Kr\u00e4mpfen weiter laufen, teilweise gehen. Dennoch erreichte er mit eisernem Willen nach 13:51,28 Stunden \u00fcbergl\u00fccklich das Ziel und res\u00fcmierte f\u00fcr sich, dass sich der Trainingsaufwand f\u00fcr das Erreichen des Zieles in Biel allemal gelohnt hat.
\nMartin Braitsch konnte sein zu Beginn des Laufes angeschlagenes Tempo relativ gut halten und finishte schlussendlich in hervorragenden 9:18,08 Stunden. Damit belegte er den 53. Gesamtrang und den 12. Platz seiner Altersklasse M40. Auch er zog f\u00fcr sich das Fazit:<\/p>\n

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\u201eIn Biel muss man einfach dabei gewesen sein. Auch f\u00fcr mich war es \u201aDie Nacht der N\u00e4chte‘, obwohl ich w\u00e4hrend des Laufes Jogi (J\u00fcrgen M\u00fcller) gedanklich ein paar Mal verflucht habe.\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mit etwas Abstand jedoch reifen schon wieder Gedanken \u00fcber neue Herausforderungen, wie z. Bsp. ein 24-Stundenlauf auf der Aulendorfer Tartanbahn, eine Bodensee-Umrundung in drei Tagen, ein Lauf zum Badeurlaub \u00fcber die Alpen nach Italien, oder…<\/p>\n

Sieger des Laufes wurde der Schweizer David Girardet in 7:31,01 Stunden, die Frauenwertung gewann die Deutsche Branka Hajek in 8:46,29 Stunden.<\/p>\n

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