![\"Beschilderung:](\"https:\/\/donaurun.de\/wp-content\/uploads\/Nach-Zwiefaltendorf.jpg\")
<\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/p>\n
Kein Regen und nicht zu hei\u00df.<\/p>\n
Nach der Blase gestern an der Fu\u00dfsohle, die ich mit einem Blasenpflaster bek\u00e4mpft habe, ging heute alles wie geschmiert. Von 08 Uhr bis 15 Uhr war ich auf der Piste und bin dabei immer einem Gewitter davongerannt.<\/p>\n
Gegen Ende bekomme ich dann manchmal etwas schwere Beine, die komischer Weise eher schlimmer werden, wenn ich gehe. Dann jogge ich doch lieber durch…:)<\/p>\n
Uns so kam ich nach Munderkingen, Ehingen, Erbach auch am Zusammenfluss der Donau mit der Iller vorbei. Hier begann ja die \u00dcberlegung zum Donaurun, nachdem ich mit Jogi 2009 die 140 Km der Iller bis zur Donau folgte.<\/p>\n
Jetzt bin ich heute das letzte Mal Zuhause. Ab Morgen darf ich nach geeigneten Hotels Ausschau halten.<\/p>\n
Tourdaten:<\/em><\/strong><\/p>\n 64 Km in 6h 57 min, Aufstieg 215m, Abstieg 235m, 4806 Kcal \u00a0 Gesamt: 237 Km, 24h 38min, Aufstieg 1.190m, Abstieg 1.630m, 18.231 Kcal<\/em><\/strong><\/p>\n Vielen herzlichen Dank an den Tagessponsor Famile LEHMANN<\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n Bis Morgen…<\/p>\n Martin<\/p>\n PS: Habe vergessen, die Karte zu aktualisieren<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zuerst einmal recht sch\u00f6nen Dank f\u00fcr die aufmunternden Kommentare!!! Da geht der Run fast wie von alleine!!! Das war heute richtig erholsam, zumindest was das Wetter betrifft. Kein Regen und nicht zu hei\u00df. Nach der Blase gestern an der Fu\u00dfsohle, die ich mit einem Blasenpflaster bek\u00e4mpft habe, ging heute alles wie geschmiert. Von 08 … Tag 3: Bechingen – Ulm (64 Km)<\/span> weiterlesen